7'den 70'e hangi yaşta ne yemeli? foto galerisi. 12-18 yaş beslenmesi:Su; Saçtan tırnağa bütün hücreler suya ihtiyaç duyar. Bu dönemde kazanılan düzenli ve yeterli su içme alışkanlığı ilerleyen dönemlerde yeteri kadar su tüketmelerini sağlayacaktır.
7den 70e hangi yaşta ne yemeli?